Suivi Nutritionnel du Sportif à Ifs – Optimisez vos performances

Suivi Santé – Sport

pour Sportifs près de Caen

Avec un suivi nutritionnel personnalisé, je vous aide à optimiser vos performances sportives, à améliorer votre récupération et à maintenir un équilibre alimentaire durable.

Comprendre vos besoins pour une approche sur mesure

Le suivi nutritionnel débute toujours par une phase d’échange approfondi. J’apprends à connaître vos objectifs, vos habitudes alimentaires, ainsi que les particularités de votre pratique sportive. Que vous soyez à Caen, Rouen, Le Havre ou Bayeux, je prends en compte vos spécificités pour élaborer un accompagnement qui vous correspond

En analysant vos rythmes d’entraînement et vos exigences physiques, je conçois une approche nutritionnelle entièrement adaptée. Cette étape me permet de poser des bases solides pour une stratégie durable, qu’il s’agisse de nutrition avant entraînement ou de gestion de la récupération musculaire. La TVA n’est pas applicable à la consultation.

Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre première séance en présentiel ou en Visio au tarif de 50 € TTC.

Élaborer des plans nutritionnels adaptés à votre pratique

Chaque discipline sportive a ses besoins spécifiques, et mon objectif est de vous aider à maximiser vos performances grâce à une alimentation ciblée. Je propose des plans nutritionnels personnalisés qui intègrent des menus pour sportifs, la gestion de l’hydratation, ainsi que des conseils pour la nutrition pré-entraînement, pendant et après l’effort.

Que vous souhaitiez optimiser vos repas pour une meilleure endurance, favoriser la récupération musculaire ou atteindre un objectif particulier comme la prise de masse, mes recommandations sont adaptées à vos ambitions. En combinant diététique sportive et expertise pratique, je vous guide vers une alimentation haute performance. Mes consultations, en présentiel ou en Visio au tarif de 50 € TTC, sont disponibles à Ifs et dans les environs de Caen, Rouen, Le Havre et Bayeux. La TVA n’est pas applicable à la consultation.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour bénéficier d’un plan nutritionnel conçu pour vos besoins spécifiques.

Des conseils pour une récupération optimale et durable

La récupération est une phase clé pour tout sportif. Grâce à un suivi nutritionnel continu, je vous apporte des conseils concrets pour maximiser vos résultats : alimentation post-entraînement, hydratation, et suppléments adaptés.

Mes recommandations incluent des stratégies pour prévenir les blessures, améliorer la récupération musculaire et maintenir un équilibre alimentaire durable. Ce suivi s’adresse à tous : adultes, enfants, seniors, clubs sportifs, et entreprises souhaitant intégrer la nutrition à leur management d’équipe. La TVA n’est pas applicable à la consultation.
Contactez-moi dès maintenant pour découvrir comment améliorer votre récupération grâce à une nutrition adaptée.

Contactez-moi

Vous souhaitez transformer votre pratique sportive grâce à un suivi nutritionnel personnalisé ? Contactez-moi au +33 6 73 43 15 64 ou par email à marie.o.consult@gmail.com. Mes consultations sont disponibles à Ifs et dans les environs de Caen, Rouen, Le Havre et Bayeux.